「三つ子の魂100まで」ということわざがあります。これは、子供のうちに覚えたことは、大人になってもなかなか忘れることが出来ない、ということです。家庭教育の大切さは近年、メディアでも報道されるようになってきましたが、実は「水」の味も子供のころにしっかりと覚えておきたいところです。

近年は「食の洋食化」が進んでおり、日本食を家庭で食べることが少なくなってきています。特に、顕著なのは「米離れ」が進んでおり、家庭ではパンがついに米の消費量を超えるという統計結果まで発表されています。

それと同時に「水を飲まない」というお子さんも増えてきています。これは、水道水の味のカルキ臭がしてしまい、飲みにくい、ということに大きく影響しているようです。このあたりの意識に関しては、早期に解消できるようにすることが望ましいポイントといえるでしょう。

• 良い水は飲みやすい

では、なぜ子供たちはお水を飲まなくなってきたのでしょうか？その大きな理由の一つが「水が飲みにくい」ということにあります。ほとんどの水道水がカルキ臭がしてしまう、といえば、自然と避けるのは当然のことです。子供は大人以上に味覚や嗅覚が敏感なので、少しの違和感でも自然と避けてしまうものです。

また、子供にとっては、ジュースやコーラなどの炭酸飲料の方が他の飲み物よりも刺激的です。ですが、アメリカでは映画館でコーラなどの炭酸飲料を２回以上販売してはいけない、という法律が実施されるように肥満や健康に対する影響の問題もあります。人間の健康を守るためにも、子供のうちから「よい水」に触れておくことは本当に大切なことではないでしょうか。

• ご家庭で気軽によい水を飲むために

ご家庭で気軽によい水を飲むための方法の一つとしてお勧めしたいことが「ウォーターサーバー」を使って、お水を補給することです。お子さんが帰ってきて、喉が渇いている、ということに、すぐに手に入る環境にお水があれば、補給も難しくありませんし、とても健康的です。

子供のうちからよい水に触れておくことは、自然とお水の味を覚えますし、「いいもの、悪いもの」を判別する力をつけることもできるようになります。ウォーターサーバーなら、お水を飲むことも簡単ですし、お料理などにもお水を変えて使うことが出来るので、リーズナブルで健康的です。

よい素材、良い食材などにばかり気を取られてしまい、根本となる「水」に対して注意がいかないと、せっかくの効果も台無しになってしまいます。ぜひ効果的によいお水を使えるように工夫することをお勧めいたします。

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