炭酸水が美容に良いことは有名になってきていますが、最近知ったんです。
「水素」が肌に良いってこと。
きっかけはかの有名な洗顔石鹸を買ったことから始まります。
それにプレゼントでついていた泡立てネットに「水素の玉」が入っていたんです。
水素ってなに？と思った私は早速調べてみました。
「水素水」密かに女性に人気を呼んでいるようですね。
水素は美容に良いといわれる理由とは？今回は水素の美容効果についてご紹介します。
■ 水素の美容効果とは？
「水素水」は体を酸化させてしまう活性酵素を抑える働きがあります。
活性酵素とは年齢と共に増え続けてしまうものですが、私たち女性にとってはやっかいな存在。
体を老化させる根源ですからアンチエイジングでは必ず活性酵素の抑制が重要なポイントとなります。
活性酵素はいわゆる体のサビのようなもの。鉄っていずれサビて使えなくなっちゃいますよね。
人間の体も活性酵素によって綺麗じゃなくなっちゃうんです。
そこで、活性酵素に抵抗する為に働いてくれるのが水素、というわけです。
■ もっと詳しく、水素水の働きを考えてみる
【血液への効果】
水素水の効果である活性酵素の抑制。それは、血液へも影響を与えます。
水素水を飲むことで活性酵素が抑制され、血液がサラサラになり脳卒中や心筋梗塞の予防対策になるといわれています。
【胃腸機能を向上させる】
水素水は体内に入るとまず腸内へと作用します。
腸内環境を整えて胃腸機能を高めてくれるので、便秘に良いといわれています。
老廃物の排出が促されるようになり、肌も体も若返るというわけです。
【デトックスでダイエット】
老廃物の排出を促すわけですが、水素水を飲むことで代謝機能が向上するともいわれています。
より排出を促しダイエット効果を得られるほか、肌荒れに強い肌を作り上げることが可能です。
■ まとめ
結論は水素水にアンチエイジング効果があることがわかりました。
エイジングケアではなく、アンチエイジングに良いというのなら飲まないと損ですね。
残念ながら肌に塗るや洗顔の水を水素水にするという点での美容法を実践されている方はいません。
私がやってみようかな？と思っていますが今のところ水素玉の入った洗顔ネットを重宝しています。
美容に凝っている方ならもう水素を取り入れていることでしょう。
まだ試したことがない方は、1日で良いので飲んでいる水を水素水に変えてみてはいかがでしょうか。
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